软装 | 一张好床有多重要

许只有夜晚一床温暖的棉被和一个好梦，才可以慰藉每天有太多不如意的我们。

人的一生有三分之一的时间是在床上度过的，床的品质与质量直接影响了我们的舒适感与健康，特别是步入中年之后，本身睡眠质量就不好，浅眠，容易被打扰。

从最基本的来说，人的睡眠时间一天是八小时，睡眠的重要性直接影响了一天的学习与工作，以及精神状态，因此选择一张适合自己的床十分重要。

如何选择床？

1.床的高度

首先我们要看床的高度，因为床高了不方便上下，而矮了则不利于平时的坐立，同时也会容易让地面的灰尘和湿气飘到床上。所以，在买床之前，您需要先计算好床体放上床垫后的高度，然后从整体高度中减去床垫的厚度，剩下数值就是床体的高矮了。

而床的高度都是因人而异选择的，一般以略高于就寝者的膝盖为宜，座椅的健康高度为40厘米，坐在床上时，考虑受压的弹性，可以算出高度应该在45厘米左右。

2.床的材料

然后就是床的材料，一般而言，床的制作材料都是木或者是铁架床。两者都属于硬床，睡起来也比较有益健康，那么选择木床还是铁床，就看整体的房间风格而定。

通常，西式风格之中的铁架床是比较常见的，而中式风格里面往往都是木床。如果您还想加床头板的话，建议选用稍微带有倾斜度的，这会使人更加舒适地躺在床上看书。同时选择尽量低一点的才好，这样的好处就是，床头板与框架相接处的细木工件不会受到太大的压力而出现断裂。

3.床垫的选择

最后就是床垫的选择，这也是比较重要的一点。床垫不一定要名牌，不一定要贵，但是一定要质量好。如果床垫不好，直接影响睡眠质量，会给健康带来很严重的隐患。

在挑选床垫的时候，需要采用三个检测手段。第一是看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕是否匀称美观。第二是试压床垫的对角线以及均匀试压床垫表面，看填充物是否分布均匀，反弹力是否平衡。最后需要听一下，看看受压后反弹的弹簧是不是有均匀的弹簧鸣声，而不是“嘎吱、嘎吱”的噪音。如果是后者，则表示弹簧的质量有问题。家装装修公司 装修公司 别墅装修公司