今天你杀时间了吗？
摘要: 当时我的反应是：哇，太形象了，时间就像对手，像敌人一样，被杀掉，大有赶尽杀绝的气势。然而时间又是那么......
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当时我的反应是：哇，太形象了，时间就像对手，像敌人一样，被杀掉，大有赶尽杀绝的气势。然而时间又是那么的宝贵，所谓的杀时间，多少带了些贬义的成分在里面。 冯唐说：用文字打败时间。这个说法也挺巧妙的，时间那么高高在上，我们几乎无法控制它，更不用说逆转它了，我们要用文字，用书写，用有意义的事去打败它，这是更加正面的描述。 最近过得非常充实，浑身有使不完的劲，所以突然想要写写这个话题，聊聊我所认知的杀时间以及杀时间的方法和影响。希望后面有机会能写一篇关于自己时间管理的几点感悟与分享。 结合以上场景我们不难发现，现在杀时间多与手机有关。手机上的各种应用，层出不穷，功能各样，总有一款让你一点开就有不停刷下去的冲动。 目前安卓手机上情景智能的功能，可以查看当天手机已被使用的时间，具体到某个应用的使用时长。 一般来讲，我的手机每天使用时长是6小时左右，之前使用最多的应用是微信，微博；现在使用最多的应用是微信，简书（可能与每天要参与抽奖有关），上各种直播课。 每天睡前看一下自己当天的手机使用时长，自己都会对大感诧异，并怀疑：我有花这么长时间玩手机吗？时间都去哪儿了？ 我曾经在准备一门非常重要的考试的时候，迷恋上了windows系统自带的扫雷游戏。每次上完自习回宿舍，都要打开电脑扫一扫。每次扫雷的时候，都很难控制住自己不去点‘再来一次’。如果扫雷失败，就会神情专注地想着，赢了就不玩了，再来一次；而当扫雷成功以后，如果没有破之前的记录，就会继续点‘再来一次’，直到真的破了记录或者真的时间已经过去了半小时或更长的时间，才略有负罪感的关掉游戏。 如果要说哪个专业在许多行业都需要被用到，都需要从业者掌握和学习，我想那一定有‘心理学’这个专业。 产品设计师或产品经理在设计那些让我们沉迷其中、无法自拔的杀时间软件时，一定是考虑了人的惰性和恶趣味，让使用者欲罢不能。 每当我们退出软件，面对花花绿绿的应用图标，左右滑动切换着桌面的时候，内心是否都有一种迷茫和空虚呢？ 对，以消磨时光的方式杀时间，带来的快感只是暂时的。而当我们花费了大量的时间去重复做这样的动作的时候，带给我们的影响将是不容小觑的。 你是否也有这样的经历：手机一响，就迫不及待的想要拿起来解锁看一下是什么消息，不能集中精力专心做事，办事效率也非常低下。 经常频繁的杀时间，肯定会挤占你的运动时间，好好吃饭时间，和家人朋友沟通互动的时间，学习进步的时间，睡觉的时间....每个人的每一天都有且仅有24小时，一分不多，一分不少。每个人对这24小时的分配方式，都由自己决定。这一部分占用的时间多了，那么其他部分的时间相应也就减少了。 当你频繁的杀时间的时候，你的身体状况变得越来越糟糕。久坐，久用眼，长久保持固定的姿势，这些都是不利于身体健康的危险信号。 你杀时间的时候，比你厉害的人，正在努力的学习和进步，日积月累， 你们之间的差距将会变得越来越大，直到某一天，你只能望其项背、望洋兴叹。 当然，可能有的人会说，我可以在杀时间的时候学到很多东西啊：可以了解到最新的资讯，最潮流的风向呀。诚然，如果你真能花费同等的时间，专注地去学习这些你认为的有价值的东西，你不至于现在这样的水平了。 事实上，更多的人只是毫无目的的杀时间，而并不是带着（我要去学习一些新东西新技能新知识）这样的目的去的。所以，他们花了相当长的时间，获取到了凤毛麟角的新东西，还洋洋得意地鼓吹：看！这些都是我看到XX短视频学到的呀~ 你的潜力只发挥了冰山一角。不要等到身体垮了，年龄大了，压力山大了，才意识到好好合理杀时间的重要性。到那时，已为时已晚矣！ 你漫无目的地杀时间，对于商家来说，恰好是他们的流量和盈利的指标。从这种角度来看，杀时间是他们最喜闻乐见的了。 上面讲了无目的打发时间式的杀时间会带来的一些坏处。那么，到底应该如何杀时间是对工作和生活有益的。 五年前，我是个对时间没有太多概念的人，就像我从小不能理解比我大十多岁的小姨总是跟我抱怨说：过了三十岁，时间就过得很快了。五年前，我理解不了这种快。而现在，我算是真正的醒悟过来，‘时间犹如白驹过隙’的真实含义。 如果你在做事，那么时间就飞奔起来了，快马加鞭；如果你很悠闲，只关注今天上的什么课，要完成什么作业，晚饭吃什么等等琐碎的事，那么时间就如老妪迈步，度日如年。 然而上面也多次强调了，时间是可以量化的，是有限的，对每个人都是平等的。怎样让时间过得有意义，不让以后的自己后悔，你需要时刻警惕自己：要有目的的杀时间。 比如，你想刷抖音了，先问下自己，你的目的是什么？是想看下某个关注的短视频博主是否更新？还是随便看看，让自己放松十分钟？确定好目的后，就直奔主题，或者到时间点就退出来，让自己真正的管控时间，而不是任由时间被荒废掉； 比如，你想刷朋友圈，了解下朋友圈的人都发生了什么新鲜的事。可以给自己设定一个频率或时间点。如每天早上刷一遍，或者晚上睡前刷一遍，白天的时间不刷。这样把本来可能零散的小习惯，集中管理，提高自己的效率，让自己做正经事的时候，免受这些无关紧要的坏习惯的影响而分散注意力。 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 万达娱乐【复制打开yb6x.top】：http://gd.sina.com.cn/zh/jiadian/2016-07-29/city-zh-ifxunyya2670166.shtml 
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