姑妈45岁脸似少女，就因平时爱吃“它”，每周吃三次，裸妆也很美
摘要: 一说起我姑妈，总是有说不完的话，因为姑妈真的太美了，不仅身材高挑，容貌更是长得好看，据说姑妈可是当年......
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一说起我姑妈，总是有说不完的话，因为姑妈真的太美了，不仅身材高挑，容貌更是长得好看，据说姑妈可是当年的“村花”呢。尽管姑妈现在已经四十多岁了，但是岁月竟然如此厚爱她，竟然从她脸上看不出岁月的痕迹，依旧是那么的美艳动人。姑妈还是一位时尚达人，平时的穿搭也很时尚，你要是从后背看，更是看不出姑妈已经四十多岁了。姑妈也是一位非常自律的人，平时作息非常规律，每周有参加健身运动，即使再美味的食物我也从不曾见她吃得过多，防晒工作做得更是做的充分。据姑妈自己说她这么多年一直都有坚持每周吃几次银耳的习惯，并且从未间断过。姑妈说自己的皮肤好和她坚持了这么多年吃银耳有密不可分的联系。 银耳被人们称之为“菌中明珠”，银耳中含有丰富的植物性胶质，加上它的滋阴作用，在我们的日常生活中长期坚持多吃一些银耳可以润肤，并有祛除脸上黄褐斑，雀斑的功效，各位小美女们在平时的饮食中一定要适当加入一些银耳，长期坚持相信一定会更美丽动人。今天温心就给大家分享一款银耳雪梨羹的做法。 1.先用清水把准备好的银耳冲洗一下，冲掉上面的浮尘，然后找一个大一点的容器，把清洗干净的银耳放进去，加入清水，浸泡两个小时。 4.锅中加入适量清水，然后把银耳放入锅中，开大火将水烧开，然后转小火慢炖四十分钟。 6.加入准备好的红枣和枸杞继续炖十分钟，最后加入准备好的冰糖，待冰糖全部融化即可出锅。 坚持隔天吃一碗银耳羹，长期下来一定会让你的皮肤好的发光，爱美的女士一定不要错过。 选银耳的时候不要选择太白的，很白的银耳大多都是被硫磺熏过的，微微黄的银耳比较好；银耳一定要提前泡发，这样炖出来才会更黏稠；冰糖的多少根据自己的喜好适量增减。 我是温心，今天的美食就给大家分享到这里了，喜欢的小伙伴一定要点赞，转发或者关注哦，温心每天都会在这里给大家带来不一样的美食，如果你有什么想吃的不会做也可以在文章底部给我留言哦，我们下道美食分享再见！ 亚博官网【复制打开yb9859.com】 亚博官网【复制打开yb9859.com】 
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