婆婆妈妈：娃睡你就睡！熬夜宝妈：我不干别的么？
摘要: 宝贝，妈妈曾经无数次在夜里独自望着星月落下，太阳升起，不为别的，只为了你可爱的笑脸。自从开放了2胎3胎......
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宝贝，妈妈曾经无数次在夜里独自望着星月落下，太阳升起，不为别的，只为了你可爱的笑脸。 自从开放了2胎3胎后，很多家庭都有最少2个宝宝，尤其是宝宝1岁之前的照顾，相信很多宝妈都深有感触，冷了热了病了痛了，吃喝拉撒，陪玩陪觉觉陪胡闹，那简直是无所不能，无所不会。 把儿妈倒是觉得别的都好说，比如娃生病，你就带娃去看医生。比如说娃渴了饿了，你就给他按时吃饭就行。比如娃要你跟他玩，你就跟他疯玩就行。这都说好，吃喝拉撒，陪玩陪闹，都不是最艰难的，唯独夜里睡觉，那真是无上的精神折磨。 小婴儿睡颠倒觉，常常是宝妈白天忙碌了一整天，好不容易想歇歇了，宝宝睡够了，睡足了，半夜开开心心的醒了，要抱，要哄，要安抚。 有多少宝妈是和把儿一样眼睛都睁不开恨不得立刻睡上三天三夜的，这还不算，尤其娃出生头3个月，宝妈夜里的时间几乎是一小段一小段的，每个宝妈第2天都顶着两只大熊猫眼。 这时候婆婆妈妈们登场了，你睡啊，娃睡你就睡，娃醒你就醒。虽然把儿妈知道是这么个理儿，可不知道为什么每次听到这样的说法，就莫名其妙的郁闷，把儿妈不是小婴儿啊，是成年人啊，我不干别的么？毕竟有些事情，是别人无法替代的啊。 洗衣做饭收拾屋子给娃送“粮仓”，哪样不是活儿啊，很多时候都是困得不得了，就马上想倒下睡觉的时候，宝宝醒了。而平时都做完了的时候，宝宝睡着。大多宝宝都是在大人越有事的时候，他们越忙。莫非这就是传说中的“母子连心”？ 把儿妈3个娃，每生一个娃，都要最少3年夜里睡不了整觉。要么就是很久睡不着，要不就是被娃哄睡。 相信很多宝妈最初都会有这种情况，毕竟小婴儿还是找妈妈嘛。但是宝妈缺觉久了，身体健康会受到影响，内分泌也会造成紊乱以及相应的不良反应。 虽然这个难度大，但却是有一定道理的。通常6月龄以前的宝宝睡眠时间比较久，宝妈自己带娃的时候，趁宝宝睡着还要做家务洗洗涮涮。 解决方法：这个时候就要尽量在做完家务等事情后，如果宝宝还没醒，就跟着一起睡，不需要有任何顾虑，更是不要看手机看书看电视之类，就是抓紧睡觉，哪怕闭目养神也是能够缓解一些。 这样做的好处是能够和娃统一时间，不然宝妈醒的时候，娃睡着，然后宝妈要睡了，娃却醒了。 准备一些好玩、色彩柔和的棉布指偶，套在手指上吸引宝宝，把宝宝放在自己身边，躺着伸出手就可以陪娃玩了。 解决方法：宝妈应尽量保持躺着或者坐在比较舒服的大沙发上，地上铺上色彩柔和的爬爬垫，这样无论娃玩还是娃睡，宝妈都能够尽可能地歇一歇。 尽量保持体力，就是对娃最负责的妈咪。千万不能娃睡你干活，娃不睡你还干活。把儿妈就经历好几回，实在劳累受不了太困了，两个都把自己哄着了。 月龄小的宝宝，睡眠按需分配，想睡多久睡多久。宝妈可以在宝宝睡眠的时候一直放些柔和的哄白噪音或者催眠曲，有助于阶段性辅助宝宝睡眠，不至于一会儿一醒。 月龄大的6月以上的宝宝，基本上一天维持在上午一觉下午一觉。宝妈要做的是尽量让宝宝在一个安全范围内睡，周围围上护栏，这样宝妈在做事的时候就能够相对放心。 解决方法：婴儿摇椅，哄娃神器，学步车，小布书，故事机，等等各路育儿神器，应该陆续登场，能用哪个就用哪个，用了这些神器，不光能让宝妈做事安心，也可以吸引宝宝注意力，宝妈可以趁此机会稍微眯一会儿，也能得到疲劳缓解。 1）利用碎片时间抓紧睡，千万别干别的，娃3岁前，基本都要这样才能够把丢失的睡眠找回来。 2）尽量求得家人理解，请家人能够有效的帮助带宝宝同时，自己抓紧做家务，做完马上回来躺着。 家有三个把儿—3胎全职宝妈，做淡淡的女子，写暖暖的文字，养正能量的娃。专注0-6岁宝贝，亲子、育儿、教育等最接地气的陪娃成长，育儿路上，与你同行。 亚博官网【复制打开yb9859.com】 亚博官网【复制打开yb9859.com】 
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