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这5个因素是脑梗高发的祸首,想要远离脑梗,还需做好这6点!

2020-03-25| 发布者: 泛卖商务网| 查看: 135| 评论: 1|文章来源: 互联网

摘要: ,。脑梗塞又称缺血性脑卒中,是由于脑局部动脉血流减少或突然完全中断,这部分的脑组织就会发生急性缺血、......
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脑梗塞又称缺血性脑卒中,是由于脑局部动脉血流减少或突然完全中断,这部分的脑组织就会发生急性缺血、坏死和软化,继而出现一系列代谢失常、生理功能丧失、组织结构改变的病理过程。

临床上表现为眩晕、头痛、偏瘫、失语、感觉障碍,甚至昏迷等。该病是中老年人的常见病、多发病。由于其致残、致死率以及复发率都很高,因此,了解如何有效地预防脑栓塞是很有必要的。

年龄的老化是脑梗塞发生的一个危险因素,脑梗塞的好发年龄为50岁以上。因此,该年龄阶段的群体要定期检查身体。

高血压会导致小动脉硬化,血压力高,如脑血管长期受高血压的影响,动脉壁就会发生结构的代偿,可引起脑灌注不足,而导致脑组织缺血。

糖尿病可加速和加重动脉粥样硬化,是脑梗塞的重要病理基础。此外,糖尿病代谢障碍并发血脂、血糖及血浆渗透压升高以及微循环障碍,可引起血粘度升高,导致冠脉供血不足,心肌缺血,心肌收缩力不足、心功能不全,在一定程度上,导致脑供血不足,一旦失代偿则可引发脑梗塞复发。

心脑缺血性疾病有着共同的病理基础,就是动脉粥样硬化。因此,心脑缺血性疾病可同时或间歇出现在同一病人身上。有冠心病时脑梗塞发生率比无冠心病史者高5倍。且据文献报道,部分病前无冠心病者,会在脑梗塞发作后在心电图上表现出来。

高血脂也易引起冠心病和动脉粥样硬化,而后者正是脑梗塞的危险因素,因此及早发现治疗高脂血症对预防脑梗塞也有重要意义。

综上所述,高血压、糖尿病、吸烟、肥胖、高血脂等因素均可导致动脉粥样硬化,均为脑栓塞的病理基础。另外,长期精神紧张、寒冷刺激、血管痉挛、血管狭窄也是梗塞的危险因素。

预防脑梗塞发生的根本在于预防高血压和粥样硬化,故预防和治疗高血压、冠心病、高脂血症和糖尿病对该病复发有着积极显著的作用。

积极治疗原发病,如动脉硬化、高血压、低血压、高凝、高黏及血栓前状态,针对发病基础原因进行系统、正规、有效的治疗,去除或控制发病基础因素的发生是防止脑梗塞再发的关键。

注意饮食起居,提倡科学合理的饮食,以低盐、低糖、低脂、优质蛋白及适当补充生理需要的微量元素为宜,根据实际情况选择合适的蔬菜、水果,忌生冷、过分饱食。生活要有规律,保持大便通畅,平时要避风寒,适应气候变化,根据天气情况注意增减衣服。

根据个人体质及个体差异而选择适当、适量的体育锻炼及体力活动,不宜做剧烈运动,如快跑、登山等,可进行慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动,以不感疲劳为度,注意劳逸结合。

注意调整自己的情绪,保持精神愉快,情绪稳定,心情舒畅,切忌暴喜、暴怒、忧虑等精神刺激。

脑梗塞先兆的症状有:头痛、头晕;肢体麻木、震颤;突发语塞、周身乏力;记忆力减退;舌质有瘀斑;高血压;血液流变性异常。脑梗塞由先兆变为本病的较为常见,所以我们要警惕脑梗塞的先兆症,一旦出现先兆症,应采取适当的治疗方法,根据不同的方法,制订相应的护理计划,把疾病消失在萌芽状态。


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